Faites votre glucose révolution - La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie - Jessie Inchauspe

Faites votre glucose révolution - La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie

Par Jessie Inchauspe

  • Date de sortie: 2022-05-05
  • Genre: Santé et bien-être
Score: 4.5
4.5
From 118 Ratings

Description

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Le best-seller international.

Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé.Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de viepour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.
Parmi ces conseils clés :
• Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.
• Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.
• Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales...

Évaluations

  • Super livre

    5
    PAr World of Caro Lee
    Très intéressant et facile d’accès ! Des conseils que je mets en pratique merci
  • Interessant

    4
    PAr Surnomlibre
    De bons conseils

Commentaires