Em defesa da dieta cetogênica - Gary Taubes

Em defesa da dieta cetogênica

Par Gary Taubes

  • Date de sortie: 2021-09-01
  • Genre: Régime et nutrition

Description

Após um século de concepções equivocadas sobre dieta, controle de peso e saúde, "Em defesa da dieta cetogênica" revoluciona o modo de pensar o nosso organismo. Coloca em xeque ideias preconcebidas acerca da alimentação e prevenção das ­doenças que mais matam hoje, e mostra por que a dieta cetogênica (pobre em carboidratos e rica em gorduras) é a chave para se perder peso – de uma vez por todas.

Commentaires