Les statistiques le confirment : les enfants sont plus
sédentaires qu’avant. Des changements familiaux,
sociaux et technologiques font en sorte qu’ils ont
perdu l’habitude – ou qu’on ne leur laisse plus le temps – de
jouer spontanément dehors, seuls, en groupe ou en famille,
autour de la maison, au parc ou dans d’autres endroits verts,
quand ils sont accessibles…
Pourtant, les bienfaits du jeu libre et actif à l’extérieur, lorsque
celui-ci est pratiqué en toute sécurité, sont multiples. Peu
importe leur âge, les enfants accèdent ainsi à de nouvelles
expériences, dépensent leur énergie, laissent libre cours à leur
imagination, éliminent les effets négatifs du stress, améliorent
leur condition physique, leur concentration de même que
leur sommeil. Bref, ils grandissent de la plus belle des façons.
En servant de modèles aux jeunes, les parents contribuent
activement à leur faire découvrir le plaisir de jouer dehors.
En plus de leur fournir des clés pour y parvenir, Viens jouer
dehors ! leur suggère un chapitre entier de jeux adaptés aux
différents âges, aux différents lieux et à chaque saison.
