Les personnes ayant une haute estime d'elles-mêmes sont plus susceptibles d'atteindre leurs objectifs, d'établir des relations plus saines avec les autres, de mieux résister aux défis de la vie et de se sentir généralement plus heureuses que les autres. Le bonheur des personnes ayant une haute estime de soi est d'être elles-mêmes, pas mieux que quelqu'un ; ayez l'air digne à vos propres yeux, et ne cherchez pas l'approbation des autres ; percevoir objectivement la réalité et ne pas se laisser aller à des illusions ; faites confiance à votre capacité à penser, à étudier, à faire des choix et à prendre des décisions plutôt que de suivre le courant.
