L’art d’être heureux - Saphia Larabi

L’art d’être heureux

Par Saphia Larabi

  • Date de sortie: 2015-01-15
  • Genre: Développement personnel
Score: 4
4
From 25 Ratings
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Description

L’art d’être heureux est une chronique radio offerte à l’émission Propos sur le bonheur diffusée sur Radio-Centre-ville de Montréal rassemblant une quinzaine de capsules décortiquant les composantes du bonheur. Qu’est-ce que le bonheur et comment en prendre soin ? Le bonheur, un choix, tour à tour, secret, mythe, responsabilité, rituel, science, pratique... Découvrez l’art d’être heureux. 5 minutes hebdomadaires pour une initiation à la psychologie positive, la science qui étudie la saveur de la vie, une invitation aux happy habitudes, les habitudes des gens heureux, ainsi qu’une combinaison de citations d’Alain et ses Propos sur le bonheur et d’exercices pratiques pour accroître votre bonheur.  Le succès de cette chronique invite à les répertorier ici pour votre plus grand plaisir. Découvrez-y les étapes scientifiquement prouvées pour le bonheur et constatez qu’il suffit de petits changements pour vous rendre significativement plus heureux. Chers amis, préparez-vous à prendre en charge  votre   bonheur.

Évaluations

  • Très bon livre. Merci 😍😍😍

    5
    PAr Elfgoth
    C'est un très bon livre, avec de bons conseils, des choses toutes simples pour être heureux. Merci.

  • Cadeau enrichissant à partager

    5
    PAr Lumi Morar - Montréal
    "Merci infiniment. Ce livre est une précieuse source d’inspiration. Heureuse de l'offrir à toutes les femmes qui souhaitent connaître le bonheur d’oser ». (Coach professionnelle auprès des femmes déterminées à retrouver confiance en elles, dans un article "Les femmes qui osent »)

  • Ouvrage pédagogique - Franck Billaud de Quebec Inspire, Montréal

    5
    PAr S.Komatsu
    "La demoiselle nous fait découvrir les facettes lumineuse du bonheur tel un diamant que chacun peut faire rayonner à sa guise. Des clefs pour accéder au coffre au trésor du meilleur de nous même, permettant de braver les tempêtes de la vie tout en maintenant le cap du bonheur intérieur. Ce que révèle ce passionnant et instructif ebook est que le bonheur est une affaire de choix et de sens. S’il n’existe pas de recette miracle il reste à chacun de faire sa propre cuisine et d’y mettre les ingrédients qui lui corresponde. Le bonheur est aussi et surtout une question de responsabilité personnelle sans laquelle rien ne se fait. Saphia Larabi offre gracieusement à l’humanité un bien bel outil, un merveilleux moyen d’être heureuxSE. A une époque on enseignait la morale dans les écoles et si on y enseignait dans un proche avenir l’art d’être heureux… ?"

  • Coup de coeur efficace et utile - Lili Prestavoine

    5
    PAr Saph La Ravie
    "Bien documenté scientifiquement et philosophiquement, c’est avant tout un ouvrage accessible à tous. à garder près de soi pour y piocher de nombreuses astuces afin d’augmenter son bonheur durablement. Il résume de nombreuses propositions de psychologie positive, des exemples, d’exercices et d’attitudes à l’efficacité scientifiquement prouvée pour augmenter son bonheur et celui des autres. Enfin, il est complètement gratuit car le souhait de l’auteur est tout simplement d’épanouir le plus grand nombre. merci".

  • remerciements

    5
    PAr septvies
    j’ai appris grace a votre livre, a me détacher des choses superflues qui m’intoxiquaient la vie, vos conseils, m’ont ete d’une grande aide merci beaucoup

Commentaires

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