Alors que vous êtes de plus en plus nombreux à vous exercer au silence intérieur, sans même avoir la discipline et la posture d’un Bouddha, votre pratique d’un Yoga s’apparente souvent à une gymnastique méditative.
Par ce mélange de connaissances d’un continent à un autre vous avez une opportunité de choisir ce qui vous fait du bien et sans même le savoir, vous avez déjà utilisez des Mudras ! Les Mudras tracent l’itinéraire d’un voyage intérieur dont le paysage vous propose la découverte d’autres perceptions. Elles sont un langage et une écriture métaphysique commune à tout l’Extrême-Orient. Ces peuples les utilisent pour témoigner de leur dévotion ou bien elles sont données lors d’une initiation secrète conduite par un chaman, un lama Tibétain ou un maître du bouddhisme Zen. Vos Mudras ne sont pas seulement un mouvement ni un réflexe, elles dessinent des mouvements codifiés qui s’ordonnent autour d’une rotation plus ou moins ample de vos poignets et vos avant-bras. Étant donné que tous vos gestes conscients ont toujours plus de force, spontanément, une Mudra pacifie les troubles de l’âme, et cela vous fait du bien.
Les Mudras augmentent votre sensibilité, votre cerveau est mieux irrigué par l’énergie qui circule dans votre corps. Cela anime vos neurones ; vous obtenez un élargissement de votre conscience et une nouvelle compréhension de la logique des évènements. Vous trouvez dans ce livre des Mudras, gestes et postures utilisées pour fortifier le corps, l’âme et l’esprit. Ce texte illustrés avec mes images en couleur, reprend ABC des Mudras vos mains vous font du bien que j’avais publié avec les Editions Grancher en 2006.
